【导读】学业焦虑、升迁焦虑、业绩焦虑、人际关系焦虑，焦虑是一种心理现象。适度焦虑有助于人们解决危机，但是，一旦焦虑过了头就会演变成心理病症，不仅危害生活，更甚者会引发不良社会问题。焦虑症的危害是很多的。

【焦虑症的3大危害】患者及其家属要警惕

焦虑症危害1、睡眠障碍：常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

焦虑症危害2、情绪焦虑：具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。

焦虑症危害3、植物神经功能障碍和躯体不适感：二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。

焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。