在我们的生活中患上强迫症的特别的多，该病严重的危害着患者的身心健康，给患者带来很大的危害，需要引起我们的关注，在生活中我们一定要重视起来，下面让我们一起来了解一下该病的饮食疗法有哪些，一起来看看吧：
1、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;
2、鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中;
3、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心;
4、瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。
5、燕麦中富含维生素B，有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来;
6、葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压;
7、鸡肉是硒的一个重要来源，硒的摄取能够帮助人恢复协调性;
8、全麦面包，谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。
以上的食物是可以在一定程度上改善强迫症的，提醒大家的是食物只是能够起到辅助治疗的做用，要想根除强迫症，还是需要及时的进行治疗，并且加强护理工作，平时多注意自己的身体状况，不要给自己过大的压力。
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